Hoe staat de selectie er conditioneel voor?
Om dit vast te stellen beginnen we met een nulmeting waarbij de lichaamssamenstelling wordt bepaald. Daarbij wordt onder meer spiermassa gemeten en het BMI vastgesteld, een index voor het gewicht in verhouding tot de lichaamslengte.
De fitheidstesten van Fysiotherapie Wouter de Kok zijn speciaal ontworpen voor sportclubs die het maximale uit hun sporters willen halen. We bieden een breed scala aan testen, waaronder de populaire Interval Shuttle Run Test (ISRT) met de hartslagmeters van JOHAN, waarmee je nauwkeurig het uithoudingsvermogen en de hartslagzones van je sporters kunt meten.
Daarnaast kunnen we een uitgebreide VO2-max test uitvoeren, om de maximale zuurstofopname van je sporters te bepalen — essentieel voor het optimaliseren van hun prestaties. Deze optie kan als aanvulling, of als alternatief op de ISRT. Ook bieden we gespecialiseerde Performance Tests aan gericht op snelheid, kracht en coördinatie, om een compleet beeld te krijgen van de fysieke capaciteiten van je team.
Met onze wetenschappelijk onderbouwde aanpak krijg je waardevolle inzichten om de training en fitheid van je sporters naar een hoger niveau te tillen!
