Het is de grootste angst van iedere sporter, het oplopen van een blessure. Toch kan het iedereen overkomen. Er zijn meerdere manieren om blessures te voorkomen. Zorg bijvoorbeeld altijd voor een goede warming-up, zodat de spieren voorbereid worden op de training. Door een persoonlijk trainingsschema op te laten stellen is het mogelijk om voor elke sport een goed begeleidingstraject te starten.
Momenteel geven wij ook blessure preventie presentaties bij diverse sportverenigingen.